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(成人自學游泳套裝)中級泳手
蝶泳
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免費(蝶泳自學套裝) 中級泳手 1 - 什麼是中級泳手
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免費(蝶泳自學套裝) 中級泳手 2 - 泳池自學安全措施
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免費(蝶泳自學套裝) 中級泳手 3 - 重溫初級閉氣漂浮動作 及 起身訓練
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免費(蝶泳自學套裝) 中級泳手 4 - 陸上蝶泳打腿動作
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 5 - 蝶泳打腿(1)
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 6 - 陸上蝶泳手(1)
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 7 - 蝶泳陸上協調動作
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 8 - 閉氣蝶泳分解
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 9 - 口吸鼻噴
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 10 - 陸上蝶泳手(2)
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 11 - 換氣蝶泳
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 12 - 中級蝶泳考試
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(蝶泳自學套裝) 中級泳手 13 - 總結 及下一步應該學什麼
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